2022年6月20日 月曜日 [日記・雑感]
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/![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif){kind=small}
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【朝】
八ツ面山に散歩に出かけた。蒸し暑い。
ガスっていて、海まで見えなかった。
山の中の散歩道。先日の雨で湿っており、湿度が高い。
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家のシャッターの工事のため、今日は有休をとった。
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【昼】
我が家も電動シャッターに切り替えた。
割と閉める音も静かで、タイマー制御もできる。
・・・これで我が家にIoT化はいったん完了となる。
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【夜】
夕飯を食べた後、ジムに行って運動。さらにサウナで汗を流した。
久々にロウリュサウナも堪能。
明日は健康診断。運動した成果がどう反映されるか、楽しみだ。
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タグ：八ツ面山
2022年6月19日 日曜日 [日記・雑感]
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【朝】
いつもより遅い時間に起床。西尾市が運営しているジムに行って運動。
帰宅してから仮眠をとった。
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【昼】
昼飯を食べて、両親のところに顔を出した。
そろそろ・・・相続についても考えないといけない。
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データサイエンスの勉強をしていた。
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【夜】
夕飯には早い時間ではあったが、予約の都合で17時15分過ぎに牛角に行った。
牛タンって、煮込めば柔らかくなり、焼けば固くなる。本当に面白い。
カロリーが心配だったが、石焼ビビンバがめちゃ美味しかった。
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スーパー銭湯同好会を開催。
明日は有休だけど、メンバー指導などちょっと仕事があったりする。
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2022年6月18日 土曜日 [日記・雑感]
![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif){kind=small}
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【朝】
ジムに行って運動した後、自宅でプロテインと野菜ジュースを飲んだ。
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ほどなくして、最寄り駅から名鉄の西浦駅に向かった。
途中西尾駅にて。白帯列車はまだ残っていたのか。中身は普通に戻っていたけど。
そして土日祝のこの時間であれば、特急も利用しやすいことも判明。
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西浦駅からこのぶらりんウォークというイベントに参加。
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およそ8㎞程歩く。途中のブルーブリッジ。徒歩でないと写真は撮れけど、
雨が降っていたのが惜しい。
春日浦海岸
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で、形原温泉のあじさいの里に到着。結構遠かったな。
7分咲きとのことだが、種類・数がすごい。見ごたえがある。
種類はこんなにあった。
特に気に入ったのは、このあじさい。
名前はハワイアンジュピターという。
このようにオリジナルの品種が並んでいるところもある。
ウユニ塩湖みたいな、反射がいい。
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【昼】
帰宅して、昼飯を食べたら眠くなってきたので仮眠。それなりに疲れていたようだ。
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15時過ぎから牛タンシチューを作り始めた。
コストコの牛タン。なかなかのお値段。
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【夜】
牛タンシチュー。
牛タンが本当に柔らかい。85分程煮込んでいるからかな。うまい！
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2022年6月17日 金曜日 [日記・雑感]
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【朝】
昨日の夜にスケジュールを見ていたが、気が重くなるほどスケジュールが埋まっていた。
それでもジムに行って運動。
午前中に4件の打合せ、会議をこなす。
また新しい仕事が来た。さて・・・どうしたものか。
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【昼】
昼飯は冷凍うどん。
これが冷凍食品というのに驚かされる。つゆは別だが、麺には十分なコシがある。
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午後も1件打合せが中止になったが、その一コマ以外、全て埋まっていた。
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【夜】
仕事が終わったのは19時過ぎ。夕飯を食べて後、
スーパー銭湯に行って、汗を流した。
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今日は・・・飲んじゃおう！
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2022年6月16日 木曜日 [日記・雑感]
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【朝】
出社。通勤途中、紫陽花を見かけた。
ズームイン！
たまの通勤も悪くない。
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ただ、朝から忙しく、会社の方がなんだか疲れる。
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【昼】
昼飯前に大府に移動。途中、コンビニで買った菓子パンで昼飯とした。
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午後も会議、相談などがびっしりで、大府で仕事をせざるを得なかった。
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【夜】
帰り道。18時半ごろ。北安城駅にて。
矢作川のダムの漏水問題があったが、田んぼが干上がってなくて
ほっとした気持ちになった。
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2022年6月15日 水曜日 [日記・雑感]
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【朝】
雨だがジムに行って運動。
7時半から業務開始。今日も朝から忙しかった。
少ないメンバーで仕事がどんどん降ってくるので、
いかに他の部門を巻き込みながら進めようとするが、これが難しい。
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【昼】
昼飯と一緒にメロンを食べた。
うまい。
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午後もずーっと打合せやら相談やらで自分の仕事ができなかった。
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【夜】
最後の打合せが終わった18時。疲労困憊で仕事を終えた。
夕飯を食べて、風呂上りにコストコのプリンを食べた。
ゴム風船を割って食べるが、割れるところはうまく撮影できず・・・
この状態で頂いた。うまい。
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久々にマッサージを受けに行こうと思う。疲労感が半端ない。
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2022年6月14日 火曜日 [日記・雑感]
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【朝】
雨が降っていたが、ジムに入った。でもコンビニでコーヒーは買わなかった。
当然、こいつも外には出ていなかった。
（昨日撮影）
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昨日のゴタゴタの処理をして、教育受講。
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【昼】
教育も・・・大事な内容ではあるが、上の空って感じだったな。
色々あって、吐き気がしそうだ。
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【夜】
まだ火曜日か・・・信じられない。
いよいよ、この地域も梅雨入りか。
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タグ：黒猫
2022年6月13日 月曜日 [日記・雑感]
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【朝】
八ツ面山に散歩しにいった。
この階段も、今となってはちょろいもんよ。
水田も水が張られる田んぼが増えた。一部は青々としている。
昨日見ることができなかった、紫陽花の花も楽しめた。群生じゃないけど。
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今日は朝から夕方まで教育。
途中抜けて、重要な打合せに参加。
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【昼】
教育では元部署のメンバーもいた。少し成長している気がして、感心させられた。
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その教育が終わるころ、『退職について相談が・・・』と言ってきたメンバーが。
・・・はっきり言って、慰留は不可能な状態だった。
人手不足のこのタイミングで、実に手痛い。
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【夜】
週明けから心が折れそうだ・・・
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2022年6月12日 日曜日 [日記・雑感]
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【朝】
両親の家にいたら、こいつが冷蔵庫から声をかけてきた。
・・・変な顔だ。
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西尾市が運営しているジムに行って、運動。
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【昼】
久々にドライブに行った。まずはから揚げが食べられる吉野家に入った。
これがメンバーが美味しいと言っていた『から揚げ定食』
確かに美味しい。でも特別な美味しい訳でもないかな。
なかなかのボリュームだ。カロママというカロリー管理アプリにお叱りを受けた。
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幸田町の本光寺に立ち寄って紫陽花を観ていこうと思ったが、すごい渋滞。
後日電車で来ようかな。
代わりに『西尾市いきものふれあいの里』という場所に立ち寄った。
ここで花菖蒲がこんなに咲いているとは。初めて知った。
夏以外ならば、ハイキングに来てもよさそうだ。
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夕方、東海のイイとこみんな教えて！ロンブー淳のスマホ旅！という番組で、
西尾市が取り上げられていたので、見ていた。知り合いも出演していた。
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【夜】
スーパー銭湯同好会を開催して・・・明日から仕事。
明日は重要な打合せが2件。今週も忙しいな。
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2022年6月11日 土曜日 [日記・雑感]
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【朝】
昨夜は少し飲み過ぎたが・・・今朝、体重計に乗ってビックリ！
上が1月からのグラフ。下が5月からのグラフ。・・・66kgを下回っている。
運動による減量というよりも、心労による減量な気がした。
（昨日は色々きつかった）
いつもより遅い時間だったが、ジムに行って運動。
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【昼】
午後もメンバーのコロナ対応をしていたので、外出せず、家にいた。
TVerでプレバト！！を観たり、Yahooプレミアムでプロ野球中継を観ていた。
（Wikipediaによると、プレバトって、プレッシャーバトルの略だったのか）
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【夜】
夕食後、日記を書いた後はテレビを観て・・・
子供の塾の送迎をする。
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タグ：減量
