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日々の太陽光発電記録はコチラをご参照ください。
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2022年11月30日 水曜日 [日記・雑感]

[曇り]
今日の発電量=5kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

テレワーク。コンディショニングジムで運動してから、

プロテインを飲んで仕事。


上期の査定結果をメンバーにフィードバックした。

納得がいかない人もいたが・・・こればかりは僕一人ではどうにもならない。

・・・しかし疲れる仕事だ。


【昼】

午後の仕事の前に食べたお土産。


鹿児島のスイートポテト。


午後も比較的スケジュールには余裕があった。

ある明日から12月だが、最終日は中止にしましょうかと提案したりした。


【夜】

気温が下がってきた。風邪を引かないように気を付けなければ。


今日のつぶやき


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2022年11月29日 火曜日 [日記・雑感]

[曇り]/[雨]
今日の発電量=4kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

出社。朝は暖かかった。雨にも降られずに会社に着いた。


【昼】

午後はメンバーからお偉いさんに報告する場を設けた。

ヒヤヒヤする場面もあったが、まずまずの成果だったと思う。


【夜】

夕飯は馬刺しを頂いた。


今日はいい肉(11月29日)だと、妻に教えてもらったが、確かにいい肉を頂けた。


今日のつぶやき


タグ:馬刺し
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2022年11月28日 月曜日 [日記・雑感]

[曇り]/[雨]
今日の発電量=5kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

月曜日朝はコンディショニングジムが開いてないので、八ツ面山を歩く。

今朝は日の出が見えなかった。


昨日紅葉を観に行ったが、山頂にもモミジが何本か植えてある。


こちらも紅葉のピークを迎えているようだ。


それにしても昨日は食べ過ぎた。食事を抑えなくては。


【昼】

午後、丁度少し時間ができたので、12月1日にオープンするスーパー銭湯の、

会員登録をしに出掛けた。


記念にタオルも頂けた。

新しいカードは回数券をチャージできる機能が付くそうだ。

多少、技術進歩した気がする。


【夜】

昨日のハイキングなどで、疲れを感じているので、

新しいマッサージ店に行ってくる。


今日のつぶやき


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2022年11月27日 日曜日 [日記・雑感]

[晴れ]
今日の発電量=11kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

フィリピンから出向してきているメンバーと、そのメンバーと一緒の仕事をしている

メンバーと一緒に愛岐トンネルに行ってきた。


常に公開されている訳ではなく、今は紅葉も楽しめるが・・・人が多すぎる。

妹夫妻にも会った。

鉄道の跡地でもあるので、敷石がごつごつしていて、歩きにくいが、綺麗だ。



このライトアップは微妙だと思ったが、光がないと足元が危ない。


定光寺駅から歩いて途中で折り返すコースになっている。

古虎渓駅まで行けると思ったが、途中で道が途絶えているので、引き返すしかなかった。


しかし天気は最高。いい気分転換ができた。


【昼】

昼飯は高蔵寺駅の居酒屋で親睦を深めようと思ったが、席がいっぱいだった。

っていうか、バイトが明らかに不足している感じ。

仕方ないので、入れる中華料理屋でランチを食べた。


後から来たニラレバ炒め。


ちょっと食べ過ぎたかな。美味しかったけど。


【夜】

スーパー銭湯同好会を開催。今日はワールドカップサッカーの日本戦があるので、

空いているかと思うが・・・サウナは混んでいるかもしれないな。


今日のつぶやき


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2022年11月26日 土曜日 [日記・雑感]

[曇り]/[晴れ]
今日の発電量=5kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

コンディショニングジムで運動した後、内科で薬をもらいに行った。

帰宅してから、仮眠。


【昼】

昼飯を食べた後、食料品の買い出しに行って、帰宅後仮眠。

夕方、夕食の準備をした。

白菜と豚バラ肉にミルフィーユ鍋をヘルシオホットクックにて。


重ねた後、少し押し付けてからカット。ヘルシオホットクックの鍋に敷き詰める。


30分くらいで完成。無水料理だが、白菜からしっかり水分が出てる。


【夜】

こんな感じで盛り付けて頂いた。


結構美味しくできた。



高浜市のスーパー銭湯に行ってサウナで汗を流す。

西尾市のスーパー銭湯が12月1日にできる。


今日のつぶやき


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2022年11月25日 金曜日 [日記・雑感]

[晴れ]
今日の発電量=11kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

出社。最寄り駅から撮影。夜明け前に駅で待つのは・・・あまりいい気分ではない。


午前中は割と余裕があった。


【昼】

午後も夕方までは余裕があったが、夕方の打合せでまた宿題をもらってしまった。

しかしその意義を他のマネージャとも共有できたので、少し負担が減った。


【夜】

上司の愚痴を聞いたり、聞いてもらったりしていたら、19時過ぎていた。

帰り道の歩き飲み。


ハムカツが旨いんだよな!


今日のつぶやき


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2022年11月24日 木曜日 [日記・雑感]

[晴れ]/[曇り]
今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

親会社に直行した。刈谷駅も周辺も随分、様変わりしていた。


懐かしい人にお会いできてよかった。


【昼】

用件が住んだら、早めの昼飯を食べた。

かつて、ラーメン店だったところがタイ料理店に変わっていたので入ってみる。

グリーンカレーランチをオーダー。

前菜。サラダとスープ。大根が入っているが、タイにも大根があるのだろうか?


メインディッシュのグリーンカレー


一口、食べてみる。まろやかな辛さで旨い!


タイ米をスプーンですくって、グリーンカレーに浸して食べると旨い!

グリーンカレーが美味しかったので、米が余り気味になってしまった。

デザートの杏仁豆腐とコーヒー


適量で美味しかった。お値段は980円。


来年に向けて、メンバーから相談を受けた。

何とかなったが・・・マネージャーは辛いな。


【夜】

20時過ぎくらいまで仕事をした。

でも18時くらいに食事ができるので、在宅勤務って健康的だと思う。


今日は塾の送迎があるので、若干寝る時間が遅くなるな。


今日のつぶやき


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2022年11月23日 水曜日 [日記・雑感]

[雨]
今日の発電量=3kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】


勤労感謝の日だが、容赦なく出勤日。この祝日で勤労に感謝した覚えがない。

コンディショニングジムは祝日・日曜日はお休みな上、雨が降っていたので

朝は運動ができなかった。


暗い内から仕事を開始。


【昼】

昼飯は昨日のピザの残りを3等分にして食べた。


3種類の味を1ピースずつ食べた。オーブントースターで温めれば結構美味しい。


午後もいくつか打合せをこなして、早めに仕事を終えた。


【夜】

夕飯を食べてから、西尾市が運営しているジムに行って運動。汗をしっかりかいた。


ワールドカップサッカーの日本ードイツ戦が始まったが、日記を書いたら寝ようかと。


今日のつぶやき


タグ:ピザ
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2022年11月22日 火曜日 [日記・雑感]

[晴れ]/[曇り]
今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

テレワーク。コンディショニングジムで運動。

午後休だったので、仕事に身が入った気がする。


【昼】

ランチで行こうと思っていた店は、並んでいたのでイオンモール岡崎に行って、

柿安という肉料理店でハンバーグステーキランチを頂いた。


旨い!


話題の『すずめの戸締り』を観た。

感想は・・・期待値が高すぎたのか、感動の域には達しなかった。


【夜】

夕食は予てからピザが食べたかったので、ドミノピザをテイクアウト。

家族3人分別々の味のピザを頼んだ。

・・・旨かったが、丁度ピザ1枚分くらい余った。それぞれの味を楽しめたのは良かった。


昨夜は寝つきが悪かったので、今日は早く寝ようと思う。

酒を飲むと、睡眠の質も悪くなるようだしな。


今日のつぶやき


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2022年11月21日 月曜日 [日記・雑感]

[雨]/[晴れ]
今日の発電量=11kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

雨が降っていた。夜明け前の最寄り駅は暗かった。


出社して、自分の仕事を粛々とこなす。


【昼】

弁当の注文を忘れたので、近所のスーパーでシラス丼を買った。

明太子も乗っていたが、これがいい感じの味付けとなって美味しかった。


【夜】

ある程度仕事のキリが良いところまで進めて、会社を出た。


今日も一杯やってしまった。4日連続か・・・


今日のつぶやき


タグ:歩き飲み
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2022年11月20日 日曜日 [日記・雑感]

[曇り]/[雨]
今日の発電量=5kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

西尾市が運営しているジムに行って運動。

先週日曜日はワクチンの副作用で来れず。平日もジムに行けてなかったので、

いつもよりしんどかった。


【昼】

昼飯は冷ご飯を使った雑炊。


温まる。


仮眠をとって整体に行った。


【夜】


スーパー銭湯同好会を開催して、多忙な平日に備える。

火曜日は午後休を頂いて、『すずめの戸締り』を観に行く予定。

今日行こうかと思ったが、疲れが残っていたので身体の休息に勤めた。

働き方を変えないとイカンな。


今日のつぶやき


タグ:雑炊
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2022年11月19日 土曜日 [日記・雑感]

[晴れ]/[曇り]
今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

いつもより30分くらい遅い時間でコンディショニングジムで運動。

もう自粛、隔離期間は終わりだ。


【昼】

昼下がり、市内の公園で四季桜が咲いていたのに気付く。


この公園には2本の四季桜が咲いていたが、間近で鑑賞できた。


ソメイヨシノとは違うが、この季節に観る桜は新鮮。


【夜】

夜にスーパー銭湯に行って、サウナで汗を流す。

帰りにおつまいを買って、乾杯!



今日のつぶやき


タグ:四季桜
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2022年11月18日 金曜日 [日記・雑感]

[晴れ]
今日の発電量=11kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

今朝も八ツ面山に登って朝日を拝む。






2時間も続く会議があった後、1時間くらいのミーティング。


【昼】

妻も濃厚接触者となっているので、パートはお休み。昼飯はパスタを作ってくれた。


昼寝明けのコーヒーとアルフォート。母からもらったが、アルファードと呼んでいた。



午後も会議などを精力的にこなした。


【夜】

何とか週末を迎えた。明日からジムに行こうと思う。


今日のつぶやき


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2022年11月17日 木曜日 [日記・雑感]

[晴れ]/[曇り]
今日の発電量=8kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

今週はテレワーク。朝は八ツ面山へ。


今日は日の出が見えた。違う角度を見渡すと・・・


吉良の方向で朝靄が出ている様だった。


山の中の散歩道。真上の方向を撮影。


良い感じの写真が撮れた。


午前中は忙しい中でも嬉しい打合せがあった。


【昼】

午後も一つの仕事に区切りがつきそうで、よかった。


【夜】

コロナに罹った息子もだいぶ体調がよくなってきたので、よかった。


日の出を見ると縁起がいいな。


今日のつぶやき


タグ:朝靄 日の出
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2022年11月16日 水曜日 [日記・雑感]

[晴れ]/[曇り]
今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

濃厚接触者でもあるので、今週はずっとテレワーク。

ジムも自粛し、八ツ面山の散歩へ。


少し出遅れたので、日の出の瞬間を見逃してしまった。

明日も来ようと思う。


源平桃に花が咲いていた。源平桃も狂い咲くことがあるのだろうか?



【昼】

午後は相変わらず打合せが多かった。


【夜】

昨日の睡眠スコアが悪かったので、今日は早めに寝ようかと。


今日のつぶやき


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