2013年4月30日 火曜日

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今日の発電量=2kWh

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今日も体重が1.0kg減った。

ただ、昨夜も下剤を飲んだり、空腹でお腹が鳴ったりして寝付きが非常に悪かった。

結局、2時間くらいしか眠れなかったかな…。

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しかし、ここでは特に何をする訳でもなく、気ままに過ごせるので、

眠りたいときに居眠りをしているから、仕事があるときより気楽ではある。

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そして、夕食。ついに五分粥の食事が始まった。

お粥だけかと思ったけど、 おかずも付いていた。

 

おかずは、茶碗蒸しとホイルの中は野菜のグリル焼きとでも言うんだろうか？

あと、サワラ（？）あっさりした味の焼き魚が付いていた。

この質素な食事だけど、メチャ旨！

とくに野菜が美味しかった〜。

味覚が本当にリセットされたかもしれない。

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そして、今日は腹が鳴って眠れないこともなさそうだ。

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自分発見の処方箋 －幸せと健康のための4点セット－

• 作者: 笹田 信五
• 出版社/メーカー: 河出書房新社
• 発売日: 2005/04/09
• メディア: 単行本

 

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今日のつぶやき