2024年1月21日 日曜日 [日記・雑感]
![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif){kind=small}
/![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif){kind=small}
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【朝】
３日連続でジムで運動したのと、西尾市で開催されるマラソン大会の交通規制もあり、
ジムに行くのをやめた。
代わりにモスバーガーのモーニングを食べに行った。
コーヒーは普通だけど、
ソイモス野菜バーガーを食べた。
大豆で作られているとは、言われなければ分からないな。
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昨日に続いて、今日ものんびり過ごした。
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【昼】
午後はYouTubeを観ていた。
稚内駅から枕崎駅まで特急を使わない旅を。
とてもじゃないが、あんな旅は自分ではできない。なので、YouTubeで代用する。
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【夜】
夕飯は博多の水炊きを食べた。ふるさと納税の返礼品。
美味しいけど、本場の水炊きとは何かが違うな。
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スーパー銭湯同好会を開催する。
明日は有休。
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2024年1月20日 土曜日 [日記・雑感]
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【朝】
いつもの時間に起きて、コンディショニングジムに行って運動した。
帰宅して、少しテレビを観てから病院巡り・・・
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【昼】
昼飯を食べた後、眠気が・・・仮眠を3時間弱とった。
今週は忙しかったから、疲れが溜まっていたのかな。
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【夜】
夕飯を食べて、風呂に入った。
子供の塾の送迎をした後、一杯やる予定。
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・・・写真がないな。12月に観たYouTubeより・・・
Gメン75。すげー懐かしい。オープニングは必見モノだ。
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2024年1月19日 金曜日 [日記・雑感]
![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif){kind=small}
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【朝】
テレワーク。だいぶ体調がよくなってきた。コンディショニングジムに行って運動。
大学生の論文調査を聞く場があったが、よく調べていて、関心された。
その後、部内の報告会に参加。
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【昼】
昼飯はスンドゥブを。
刻みネギを入れると、見栄えがするな。
で、おじやの様にして頂く。見栄えはしないが、これが旨い。
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午後は今週のまとめをしたり、細々とした処置をしていた。
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【夜】
今日は早めに仕事を切り上げた。
夕飯を食べた後、年金セミナーを聞いた。それにしても複雑だ。
しかしケーススタディをして、だいたいのパターンはイメージできた。
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この後、スーパー銭湯に行って、サウナで汗を流した。
帰りにスーパーに寄って、値下げシールが貼られた直後のこれを買って
一杯やる。今週は体調が悪い中、よく頑張った。
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2024年1月18日 木曜日 [日記・雑感]
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【朝】
テレワーク。今朝も鼻が詰まって目が覚める状態だったが、
コンディショニングジムに行って運動した。
病み上がりなので、少し軽めの運動をした。
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午前中、謎のExcelを解き明かし、ひと段落ついた。
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【昼】
昼飯を食べて、午後も忙しかった。
予定表を見ないと、何をしたかすぐに思い出せない
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【夜】
今夜も夜が長かった。21時からAIコンペの打合せをしたが・・・
雑談をして終わった。
・・・今日は写真がないな。先日作った生成AIで作った画像を。
このイラストは、BUCK-TICKの名も無きわたしという歌詞をイメージにして描かせた。
いくつか作ってきたが、これはお気に入り。
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2024年1月17日 水曜日 [日記・雑感]
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【朝】
テレワーク・・・目覚めるとまだ、鼻が詰まって喉が痛い。
ジムは今日もお休みした。
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午前中はずっと書類や、謎のExcelと奮闘していた。
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【昼】
昼飯はうどんを食べた。妻が休みだったので、作ってくれた。
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午後は重要な打ち合わせをしたが、どうもぎこちない。
志、テンションの違いか。動機付けって難しいな。
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【夜】
今夜も夜が長かった。
メンバーの不満を解消しつつ、謎のExcelに向かいつつ。
気が付いたら21時半を過ぎていた。
・・・悩ましい。
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2024年1月16日 火曜日 [日記・雑感]
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【朝】
テレワーク・・・発熱はなかったが、体調は芳しくない。
くしゃみがよく出て、鼻詰まりもひどい。ジムには行けなかった。
ひとまず、グリーンスムージーを作って飲んだ。
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午前中は比較的スケジュールが空いていたので、かかりつけの耳鼻咽喉科に行った。
治療を受け、薬を飲んだら快方に向かった。
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【昼】
昼飯は湯豆腐を食べた。昆布だしの味
やはりご飯を投入して、おじやにすると旨い。
白ばっかりなので、見栄えがアレだけど。
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午後は色々忙しかったけど、体調は良くなってきた。
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【夜】
海外出張が決まりつつあるので、その資料を作っていたら、
21時近くになってしまった。
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2024年1月15日 月曜日 [日記・雑感]
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【朝】
テレワーク・・・朝、起きたら『身体がだる重～』。
『仕事休みてー』と第一に思ったが、八ツ面山のウォーキングは止めておいた。
朝飯を食べて少し仮眠・・・その後に体温を計ったら、37℃という微熱。
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やるべき仕事がたくさんあったので、8時前から業務開始。
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【昼】
昼飯は昨日のカレーの残りを食べた。
ご飯もレンチンしたご飯を乗せて食べた（乗せ方![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
）
）無水カレーも、次の日が美味しいのかな？
美味しいのには変わりはなかったが。
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午後もミーティングをいくつかこなした。
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【夜】
途中、夕飯・入浴の休憩を挟んだが、20時過ぎに仕事を終えた。
風邪薬を飲んで寝よう。
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2024年1月14日 日曜日 [日記・雑感]
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【朝】
寒い朝だったが、7時半頃に起きた。西尾市が運営するジムに行って運動。
今日は随分空いていた気がする。
プールもメンテナンスで３月まで休むそうだが・・・その影響か？
ジムの方も久しぶりだったが、がっつり運動した。
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帰宅してからプロテインを飲んだ後、買い物に行って夕飯の支度をした。
タイマーで18時10分に出来上がるようにセット。
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【昼】
昼飯を食べて、仮眠をとった後・・・AIコンペの対応をしていた。
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【夜】
時間ぴったりに仕上がった。
毎度ながら、チキンカレーは旨い。
手羽元の肉もホロホロになり、骨から取れてしまっている。
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スーパー銭湯同好会を開催して、多忙な月曜日に備える。
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2024年1月13日 土曜日 [日記・雑感]
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【朝】
少し二度寝してしまったので、20分ほど遅い時間からコンディショニングジムで運動。
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帰宅してしばらくしてから名古屋に向かう。
生成AIを組み込んだロボットアームの視察に行った。
このカメラ・マイクで人間とやり取りをする。
試作なので、人間の代わりとはいかないが、適当なお願いでも聞いてくれるし、
無い商品は無いと答えてくれる。
こんなコンセプト。今後の発展に期待。
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【昼】
昼飯は味仙で食べた。台湾ラーメンではなく、台湾丼を頂いた。
これはこれで旨いな！若干少なめかと思うが、50代にはちょうどいい。
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刈谷に移動して、整体をしてもらった。
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【夜】
夕食はふるさと納税で頂いたウナギを使ったウナギ丼。
寒い日だが、季節によらずウナギは美味しい。
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2024年1月12日 金曜日 [日記・雑感]
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【朝】
テレワーク。コンディショニングジムに行って運動。
帰宅後、プロテインとバナナスムージーを飲んだ。
バナナはスムージーに向いている。コスパも良い。
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午前中は書類を作ったりして慌ただしく過ごす。
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【昼】
昼飯を食べたら、電車に乗って親会社に向かった。仮眠は電車の中で済ます。
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あるセミナー参加と、関係者を親会社のキーマンに引き合わせた。
まずまずの好感触で出足は順調かな。
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【夜】
帰宅して、夕飯を食べて入浴した後、1時間半ほど仕事をした。
・・・もう金曜日か。早いなぁ。
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