2023年12月31日 日曜日 [日記・雑感]
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今日の発電量=7kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
今日の発電量=7kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
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【朝】
妻と一緒にスターバックスでモーニングを。
このチョコレートのスコーンが結構おいしかった。
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【昼】
プリウスPHVをコーティングしてもらった。
助手席側のドアノブに、わずかな傷があった。いつの間に付いたか分からないが。
来年で5年目だからな・・・しゃーない。
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チャーシューを作った。見事な肉塊だ。
切断面も素晴らしい。
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【夜】
夕飯はすき焼きと・・・
チャーシューで食べた。
チャーシューは初だな。いつも通り、両親も呼んで一緒に食べた。
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それにしても1年が過ぎるのが、本当に早いな。
来年は52歳になるのか・・・
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2023年12月30日 土曜日 [日記・雑感]
今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
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【朝】
冬休み開始。コンディショニングジムに行って運動。
土曜日なので、トレッドミルを30分やった。
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午前中はAIコンペの対応を。
ちょっとしたコーディングミスで思った結果が出なかったりすると、イライラする。
GitHub Copilotが欲しいところだ。
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【昼】
午後は刈谷市の整体に行った。五十肩も少しずつ良くなっている感じがする。
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【夜】
夕飯はヘルシオホットクックで無水水炊きを作ってみた。参考にしたレシピはこちら。
水炊きだというのに、無水料理とは・・・(笑)
調理前。白菜のボリュームが結構たくさんで、いっぱいいっぱいになっている。
調理終了後。白菜からスープがたくさん出ている。
盛り付ける。
ちょっとご飯を浸して雑炊にしてもよい。
明日で大晦日か。早いな。
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タグ:ヘルシオホットクック
2023年12月29日 金曜日 [日記・雑感]
今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
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【朝】
有休。コンディショニングジムに行って運動。
ソファで電気毛布を掛けてテレビを見ていると寝落ちをしてしまう。
今日も2時間近く寝てしまった。
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【昼】
昼飯食べた後、スーパー銭湯に行った。
もう正月まであと3日か。
とにかく、サウナで汗を流した。
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【夜】
夕飯はジョイフルで飲んだ。
生ビール。僕は大を、妻は中を。
ほうれん草バター。これが結構旨い。
お酒のつまみにちょうどいいこのセットとか。
餃子とか。
もつ鍋があったので、単品で頼んだ。
うーん・・・博多のもつ鍋に比べるとずいぶんアッサリしてるな。
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勉強しなくては・・・と思うが、どうもモチベーションが上がらない。
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2023年12月28日 木曜日 [日記・雑感]
今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
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【朝】
有休。事実上の冬休みのスタート。
でもいつもの時間に起きて、コンディショニングジムに行って運動。
帰ってきてから、プロテインを飲んでYouTubeを観ながらノンビリ過ごした。
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【昼】
昼飯は湯とうふを食べた。カニの身はなく、出汁しか入っていない。
やはり雑炊にすると旨い。
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頼んだ名刺入れが届いた。
注文してから数日後に無くしてと思っていた名刺入れが見つかったが、
新しい方を会社用に。古い方はプライベート用、勉強会や大学のOB会などに使おう。
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【夜】
夕飯を食べて、風呂に入った後・・・年末年始にかけて行われるAIコンペの打合せをする。
ただ、今日はこれまで何もしなかったなぁ。
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2023年12月27日 水曜日 [日記・雑感]
今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
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【朝】
出社。源泉徴収票がやっともらえるの日だったので、この日を最終出社とした。
今日で仕事納め。役員会での付議もあったが、想定内の結果でなにより。
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【昼】
昼飯は会社の弁当を。ご飯がなく、おかずが多いから健康的。
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仕事納めの日は大掃除が定番だが、ファイルの整理や来年の準備などをしていた。
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【夜】
仕事上がりは飲み会だった。
今年は色々あった。辛いこともあったが、総じて良い1年だったと、思いたい。
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2023年12月26日 火曜日 [日記・雑感]
今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
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【朝】
テレワーク。コンディショニングジムに行って運動。
久々だが、これまで同じ負荷で運動できた。
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【昼】
昼飯は母からの差し入れであるちらし寿司を食べた。
サーモンの刺身が散りばめられている。旨い。
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間食でポンデリングを食べた。
久々で美味しかった。
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午後はミーティングや年末の成果発表を聞いた。
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【夜】
AIコンペの説明会を聞いた後で、夕飯を食べた。
明日で仕事納めだ。
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2023年12月25日 月曜日 [日記・雑感]
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今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
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【朝】
テレワーク。昨夜夜更かしをしてしまい、目覚ましをかけそびれたので、
八ツ面山にも行かず、そのまま業務開始。
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聴講するだけの会議に参加。
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【昼】
昼飯を食べた後、クリスマスケーキを食べた。
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午後は明後日の会議の資料を仕上げたり、ミーティングの準備などをしていた。
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【夜】
AIのコンペの開会式に参加した後、夕飯。
今日気付いたが、電子レンジの表示が・・・
クリスマスを祝っていた。正月はどうなるのかな?
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この後、マッサージを受けに行く。
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2023年12月24日 日曜日 [日記・雑感]
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今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
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【朝】
ワックスがけを終えた。
これで20回やり遂げた。今年の最後は2Fの寝室・書斎・廊下と階段。
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【昼】
クリスマスなので、今日の昼飯はインスタントラーメンで済ませた。
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体調はちょっとイマイチだったが、西尾市が運営するジムに行って運動。
トレッドミルでの心拍数が高かった。
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【夜】
夕飯は今年も鶏肉料理を、両親と一緒に食べて・・・
今年は牛タンシチューも付いた。
妻手作りのケーキも頂く。
テンプレのような料理ではあるが、毎年同じように過ごせることがありがたい。
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スーパー銭湯同好会を開催して、サウナに入ってきた。
昼間の運動とサウナでずいぶん体調が戻ってきた。
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タグ:ワックスがけ
2023年12月23日 土曜日 [日記・雑感]
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今日の発電量=8kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
今日の発電量=8kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
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【朝】
まだ体調が万全ではない。今週はジムに行けなかった。
少し残った仕事を片付けた。それにしても寒い。
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【昼】
五十肩を治せるとの触れ込みの整体に行ってみたが・・・
自分には合いそうにないと判断。
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午後はYouTubeを観たり昼寝したりして過ごした。
スーパー銭湯には行けそうにない。
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【夜】
夕飯は牛タンの焼肉。
妻がコストコで買ってきた牛タン。明日はシチューとなる。
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絡んでいたタンが出しやすくなってきたので、そろそろ治ってくるかな。
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2023年12月22日 金曜日 [日記・雑感]
今日の発電量=10kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
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【朝】
テレワーク。昨日より体調は悪くないが、ジムには今日も行けなかった。
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この湯呑が活躍する季節になったな。
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【昼】
昼飯は最近のマイブームである湯豆腐系の食べ物を。
やはりご飯と食べると美味しい。
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午後も色々楽しい発表が聞けたりしてよかった。
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【夜】
まだ体力が戻らない。18時過ぎで業務終了。
今日は冬至。かぼちゃを食べた。
Google Bardの回答より
- 保存がしやすく栄養価が高いかぼちゃを食べて寒い冬を乗り切ろうという昔の人の知恵
- 「ん」が2つつく「運盛りの野菜」を食べると「運」を呼ぶといわれていたため
- 収穫を終え厳しい冬を乗り越えるために、栄養が豊富なかぼちゃを食べる
- 魔除けや運気上昇のため
かぼちゃに「ん」は2つ付かないけど、どういうことだ?・・・答えはこうだった。
- かぼちゃは「なんきん」とも呼ばれ、名前に「ん」が2つ付くことから縁起がよいとされています。
・・・だって。
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