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2021年6月20日 日曜日 [日記・雑感]

[曇り]
今日の発電量=5kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

昨日、ビールを飲み過ぎたのか、体重がマジでヤバいことに。

今夜24時で緊急事態宣言は解除されるが、しばらく酒は控えようかと。


今日は西尾市長・市議会議員選挙。しっかり投票してきた。


市民をナメんなよ!

選挙の日はモーニングを外食することにしている。

今日は朝マックを頂いた。


てりやきマフィン

カロリーは446kcalか。ドリンクはブラックコーヒー。サイドメニューはなし。


【昼】

午後はUdemyでPyhtonと機械学習の基礎を勉強。

オブジェクト指向の考え方が、この歳になってやっとわかってきた。

この講座は分かりやすい。



勉強がひと段落付いたら、プリウスPHVのタイヤのエアを入れに行ってきた。

規定の圧力より1割ほど低くなっていた。気を付けなければ。


【夜】

夕飯を食べて入浴した後、書斎にこもる。

また酒を飲みたくなってしまう。

でも今日はドラゴン桜があるから、21時にはリビングに戻る。


今日のつぶやき


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2021年6月19日 土曜日 [日記・雑感]

[曇り]
今日の発電量=5kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

左足ふくらはぎの肉離れは随分よくなってきた。

午前中はPythonの勉強をしていた。


【昼】

昼飯はちゃんぽん麺。なんとこれも冷凍食品。


なかなか旨い。


市内のショッピングモールに買い物に行ったが、

雨を避けることができる立体駐車場は大混雑。

駐車するのにも時間がかかり、出るにも時間がかかった。


【夜】

夕飯はヘルシオホットクックで作った『バーベキュー風ポーク』。


肉は少しパサパサ感がしたなぁ。うーむ。


体重が気になるが、今日は飲んじゃうぞ!


今日のつぶやき


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2021年6月18日 金曜日 [日記・雑感]

[曇り]
今日の発電量=8kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

ダミーで予定を入れておくのもアリかな。

割と自分の仕事ができた。


【昼】

昼飯は焼きビーフン。

オーブンに入れる前、薄い。


加熱完了直後。加熱中はパンパンに膨らんでいたが、すぐにしぼんだ。


独特の食感。カロリーオフで旨い。


午後もまぁ、自分の仕事ができた。

夕方、早めに終わってスーパー銭湯に行った。


【夜】

メルカリで商品が売れたので、発送もしてきた。

明日は週末か。天気が良くないので勉強しようかな。


今日のつぶやき


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2021年6月17日 木曜日 [日記・雑感]

[晴れ]/[雨]
今日の発電量=15kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

割と打合せが少なかった。

集中して書類作成ができたと思う。


【昼】

昼になって、だんだん暑くなってきた。


30℃にもなると、エアコンを入れてしまう。

外に出ていないから、外の天気は発電量から推し量っている。

夕方は強い雨が降って、一気に涼しくなった。


【夜】

緊急事態宣言は解除されるそうだが、大丈夫だろうか?

スーパー銭湯に行けるようになるのはうれしいが。


今日のつぶやき


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2021年6月16日 水曜日 [日記・雑感]

[曇り]/[雨]
今日の発電量=6kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

今日もテレワーク。結論から言うと、一歩も外に出ていない。

打合せが多く、考えたり書類を作る時間すらない。


【昼】

昼飯はスーパーで買ったヘルシー弁当。


テレワークの上、足のケガでロクに動いていない。

できるだけ低カロリーの食事を心がけたい。


【夜】

昨日は遅くまで仕事をしたので、今日は早めに・・・19時前に仕事を終えた。

緊急事態宣言はどうなるんだろ??


今日のつぶやき


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2021年6月15日 火曜日 [日記・雑感]

[曇り]/[晴れ]
今日の発電量=14kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

まだ足が痛む。ただ、少し楽になってきた。

週末には痛みが引くといいが。


【昼】

午後も忙しかった。打合せが多すぎる。

ちょっと風呂敷を広げ過ぎかなぁ。


【夜】

顧客の無謀な予算消化のために、検討をしたりしていた。

気づけば22時かー・・・。外出もしていないので、今日は写真がない。

両親の猫の写真を載せとくか。これは2015年6月13日の写真。


最近のお姿。


何を望んでいるか、少しわかるようになってきた。

僕が両親の家の玄関を開けてあげるので、

家に帰りたい時は特に、尻尾を立てて寄ってくる。


今日のつぶやき


タグ:多忙 黒猫
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2021年6月14日 月曜日 [日記・雑感]

[曇り]
今日の発電量=12kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

やはり足の痛みが引かないので、テレワーク。

大きい打合せがあったりした。


【昼】

昼飯は昨日の晩御飯の残り物。


我が家はほとんど食品ロスが起こらない。ご飯も冷凍で、味噌汁も温めなおしたもの。


午後も打合せ。マネージャってそんなもんだよな。

何とか、僕らのチームに仕事を出そうとしてくれる方がいて・・・感激モノだ。


夕方、整形外科に行ってきた。

レントゲンやエコーでふくらはぎをチェックしてもらったが、

軽度の肉離れという診断だった。


【夜】

病院でもらったシップを張るが、最近のシップも張りやすく工夫されている。



日本製はこうした気配りができるところが、よいと思う。


今日のつぶやき


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2021年6月13日 日曜日 [日記・雑感]

[曇り]
今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

会社の仕事を少しやって、勉強をしていた。


【昼】

午後も勉強をした後、スポーツナビで野球中継を観ていた。

平良投手おめでとう!



【夜】

妻に買ってきてもらった、バンテリンをふくらはぎに塗ってみた。


まだ痛みが残っている。っていうか、改善していない。

明日、病院に行こうかな。

出社しようと思ってたけど、在宅勤務に変更する。


今日のつぶやき


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2021年6月12日 土曜日 [日記・雑感]

[曇り]
今日の発電量=13kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

病院をはしごして、コンディショニングジムに行った。

運動する前から、ふくらはぎに違和感があったが・・・

途中、運動ができなくなり中断。帰り道、びっこ引きながら歩いていたら、

筋が違えた感じがして・・・軽い肉離れが起きたようだ。


【昼】

午後は野球観ながら、休養していた。


夕方、プリウスPHVのオイル交換に行ってきた。

整備士の方曰く、オイルは全く汚れはなかったが、粘度が下がっていたそうだ。

エレメントは全く汚れておらず、驚かれてしまった。

今年2~3リットルくらいしかガソリン使っていないからな・・・。


【夜】

夕飯は『牛コマのサテ風炒め』というメニューを作ってみた。


この本にあるオリジナルレシピ。ピーナツバターを使ったが、

ちょいとピーナッツの風味が強いような。

忙しい人のホットクックレシピ

忙しい人のホットクックレシピ

  • 作者: 阪下 千恵
  • 出版社/メーカー: 日東書院本社
  • 発売日: 2020/10/30
  • メディア: Kindle版

次は別の料理にチャレンジしてみよう。


今日のつぶやき


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2021年6月11日 金曜日 [日記・雑感]

[晴れ][曇り]
今日の発電量=15kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

本社へ直行。

1時間半の会議の後、社長と打合せ。

社長からは励ましのお言葉を頂いた。

その後、家路についた。


帰りの田園風景。稲は確実に育っている。


【昼】

午後はずっと打合せ。なんだか非常に疲れた。


【夜】

昨日しっかり休んだのに、すでに疲労困憊。

残った仕事は明日、対処する。


今日のつぶやき


タグ:田んぼ
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