2013年4月29日 月曜日

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今日の発電量=13kWh

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断食道場も折り返し点が近づいている。

今日も体重が1.2kg減った。

明日の夕食から5分粥という、『復食』が始まる。 

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それにしても、断食道場。太っている人が少ない。

高血圧や禁煙・禁酒にも効果があるようなので、 そちらに期待しているのかな？

僕もこれを機会に、酒を止めようかと思ったりしてます。

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コメント 2

体をリセットして、そして少しずつ戻すのですね。
落ち着かれているような感じで、これからの生活が楽しみですね。
by isoshijimi (2013-04-29 20:35) 

＞isoshijimi さん
そうですね。今日食べた夕飯も極めてシンプルでしたが、
なんだか…すごく美味しかったです。
昨夜はあまり眠れませんでしたが、今日はぐっすり眠れそうです。
by かずい (2013-04-30 20:35)