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2023年2月28日 火曜日 [日記・雑感]

[晴れ]
今日の発電量=14kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】


テレワーク。コンディショニングジムに行って運動してから、業務開始。

木曜日のメンバー報告会だが、資料で大幅の指摘が入ったので急遽、修正。


【昼】

午後休。昼飯は入試で高校が休みになった子供が作った。


イカ焼き。良い感じにできている。旨い。


午後も休みではあったが、午前中のメンバーの資料作成のサポートをした後、

眼下に行った。

視力低下が急すぎる気がしたので、病気でないかチェックしてもらった。

水晶体や眼球を色々チェックしてもらい、結果として異状なし。単なる老化現象とのこと。

メガネ・・・どうしようかな。


【夜】

子供の誕生日が2月26日で、16歳になったので、マイナポイントの手続きをした。


今日のつぶやき


タグ:イカ焼き
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2023年2月27日 月曜日 [日記・雑感]

[晴れ]
今日の発電量=15kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

朝、体重計に乗ったらかなり増えていた。今日から減量モードだな…。

出社。それにしても夜明けの時間は早くなったな、最寄り駅より。


途中コンビニでコーヒーとお茶、プロテインバーを買って行った。


【昼】

昼飯は会社の弁当(ライスなし)を食べて、面談などをこなす。


【夜】

やはり出社すると帰りが遅くなり、飯を食べる時間も遅くなるな。

うーん・・・当分は減量モードだ。


今日のつぶやき


タグ:朝日
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2023年2月26日 日曜日 [日記・雑感]

[晴れ]
今日の発電量=15kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

西尾市が運営しているジムに行って運動。

帰宅してプロテインを飲んでから、床屋で散髪してもらってきた。


【昼】

昼飯は糖質をカットしたカップヌードルProなるものを食べてみた。



麺の食感はチキンラーメンに似てると、思った。


午後はひたすらゲームをしていた。


【夜】

夕飯は牛角で焼肉を頂いた。

まずは生ビール


牛タン


カルビ


ロース


ハラミ


シーザーサラダ


生パイナップルサワー


〆の冷麺


大満足。


この後、スーパー銭湯同好会。酒が入っているので注意せねば。


今日のつぶやき


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2023年2月25日 土曜日 [日記・雑感]

[晴れ]
今日の発電量=15kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

昨日夜更かしをしてゲームをしていたので、コンディショニングジムには

1時間くらい遅い時間に行った。


【昼】

昼飯は自宅で作る寿がきやラーメンを。



仮眠をして仕事をした。


【夜】

夕飯はInstagramで見かけたヘルシオホットクックで作るメニュー


塩ネギ豚バラ丼というタイトルだったが、丼にはしなかった。

もう少しネギの風味があると良かったかも?


この後スーパー銭湯に行ってきたが、すごく混んでいた。


今日のつぶやき


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2023年2月24日 金曜日 [日記・雑感]

[曇り]
今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

テレワーク。コンディショニングジムに行って運動。

午前中、打合せが1つ中止になったので、懸案となっている活動の見直しをしていた。


【昼】

昼飯を食べた後は昼寝。

仕事を始める前に、コストコの牧歌の白いプリンを頂いた。爪楊枝で割って頂くのだが・・・


・・・穴から漏れるように噴き出した。


別のところに爪楊枝を刺したら割れたけど・・・

まぁ、カラメルソースが上手く絡んだから、良いか。


午後は1on1ミーティングに関するセミナーを受講。

まぁまぁ、勉強になった。


【夜】

夕飯を食べて、少し残業をしてからスーパー銭湯に行って汗を流した。

体重が増加傾向にあるので、今日は休刊日とする。


今日のつぶやき


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2023年2月23日 木曜日 [日記・雑感]

[曇り]
今日の発電量=9kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

出社。ミーティングを3件こなす。


【昼】

午後は自身の年度末の面談をしてもらい、メンバーの面談も2人分こなす。


【夜】

帰りにお土産を買った。


砂丘と書いてあったので、鳥取の土産だと思ったが、静岡産だった。

面談は色々気を遣うからか、非常に疲れを感じる。


今日のつぶやき


タグ:ブッセ
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2023年2月22日 水曜日 [日記・雑感]

[晴れ]
今日の発電量=14kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

テレワーク。コンディショニングジムに行ってから業務開始。

3人、年度末の面談をした。

発言などでモチベーションとかに影響するので、結構気を遣うから疲れる。


【昼】

昼飯は冷凍食品の上海焼きそば。


無難に美味しい。



午後も気難しいメンバーと1on1をしたが、自発的に動かないメンバー相手は難しい。


【夜】

夕飯は妻がコストコに行ったので、ハイローラーを久々に食べた。


ハイローラーはある程度で味を変えているのかな?


今日のつぶやき


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2023年2月21日 火曜日 [日記・雑感]

[晴れ]
今日の発電量=15kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

テレワーク。目覚ましが鳴る時間はまだ暗いが、

コンディショニングジムに着くころには夜明けが近くなってきている。

発電量からしても、昼間の時間が長くなっていることが分かる。


午前中はそれほど忙しくはなかった。


【昼】

昼飯は日曜日に作った味噌おでんを食べた。


少し日を置くと、味が染みて旨いな。


午後は面談が1件あったりしたが、順調にタスクをこなした。


【夜】

いつもより早めに仕事を終えたが、10時間くらいは仕事をしている。


今日のつぶやき


タグ:味噌おでん
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2023年2月20日 月曜日 [日記・雑感]

[晴れ]
今日の発電量=14kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

出社。そんなに寒くはなかった。

午前中、面談を1件こなした。


【昼】

午後はミーティング2件。打合せ1件。面談1件こなした。


【夜】

帰り、三河安城駅で乗る電車がギリギリだったので、数百メートル走ったが、

日頃の鍛錬のおかげか、それほど辛くなかった。


北安城駅で名鉄のダイア改正の影響が書いてあったが・・・


減便ばっかりだ。まぁ、僕も定期券持ってないし・・・仕方のないかな。

しかし鉄道の衰退は寂しい。


今日のつぶやき


タグ:鉄道
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2023年2月19日 日曜日 [日記・雑感]

[雨]
今日の発電量=4kWh 月間の発電量記録はこちらを参照


【朝】

西尾市が運営しているジムに行って運動。がっつり運動した。


【昼】

昼飯は近くのスーパーで買ったピザ(500円)を食べた。


なかなかの大きさ。2人前はある。レンジで温めて頂いた。


ピザの耳の部分が、若干ピザパンぽかったが、美味しかった。


午後はタクティクスオウガで遊んだ後、データサイエンスの勉強をした。

講義を聴いているだけでは眠くなってくる。やはり演習で鍛えたい。


【夜】

夕飯は味噌おでんをヘルシオホットクックで作ってみた。

材料



ヘルシオホットクックにセット!


完成!


今回も美味しくできた。


大根とジャガイモの見分けが難しいけど(写真では)


スーパー銭湯同好会を開催。


今日のつぶやき


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