2024年8月14日 水曜日

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今日の発電量=12kWh　月間の発電量記録はこちらを参照

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【朝】

予想通り、体重がガツンと増えていた。

朝食は買ってあったスムージー・・・

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・・・かと思いきや、普通のジュースだった。

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今日も、コンディショニングジムに行って運動。

今日も、トレッドミルを30分やった。

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帰宅してからホームセンターに行った後、食料品の買い出しに行ってきた。

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【昼】

昼飯は頂いたチャーシューを挟んだサンドイッチみたいなものを頂いた。

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これは食後のデザート。先日の鉄道旅のお土産。京都のバウムクーヘン。

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午後はプロンプトエンジニアリングの勉強をしていた。

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【夜】

夕飯を食べた後、スーパー銭湯に行って、サウナで汗を流してきた。

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コメント 6

体重を気にしながらも、食後のデザートは別腹で食べられてしまいますね(^.^)
by ぼんさん (2024-08-15 06:30) 

お早うございます、ソレイユトレインと風の庭にコメントを
有難うございました。
たくさんの、ヒマワリの花を楽しめます。
猛暑で、外に出る機会が減り、体重が増えました。
朝、5時から熱中症アラートがスマホに・・・・
by tarou (2024-08-15 08:33) 

京都のバウムクーヘン、
美味しそうですね＾＾
抹茶味でしょうか＾＾

by 青山実花 (2024-08-15 10:02) 

＞ぼんさん さん
コメントありがとうございます。そうなんです。これがあるので痩せない訳で
by かずい (2024-08-15 19:26) 

＞tarou さん
コメントありがとうございます。
8月から猛暑でない日がないというのは、本当に異常ですよね。地球温暖化が本当に心配です。
by かずい (2024-08-15 19:27) 

＞青山実花 さん
コメントありがとうございます。
抹茶が使われているようですが、あまり抹茶感がないような？？
今、京都では抹茶をアピールしているようですね。ラッピング車両を関西本線で見かけました。
by かずい (2024-08-15 19:28)