2022年11月26日 土曜日 [日記・雑感]
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今日の発電量=5kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
今日の発電量=5kWh 月間の発電量記録はこちらを参照
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【朝】
コンディショニングジムで運動した後、内科で薬をもらいに行った。
帰宅してから、仮眠。
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【昼】
昼飯を食べた後、食料品の買い出しに行って、帰宅後仮眠。
夕方、夕食の準備をした。
白菜と豚バラ肉にミルフィーユ鍋をヘルシオホットクックにて。
重ねた後、少し押し付けてからカット。ヘルシオホットクックの鍋に敷き詰める。
30分くらいで完成。無水料理だが、白菜からしっかり水分が出てる。
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【夜】
こんな感じで盛り付けて頂いた。
結構美味しくできた。
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高浜市のスーパー銭湯に行ってサウナで汗を流す。
西尾市のスーパー銭湯が12月1日にできる。
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kazui1972『2022年11月25日 金曜日』青の世界 -weblog-|https://t.co/EVaAvOcQ8w11/25 21:10
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kazui1972RT @hatamanbunko: たちまち解決
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#北海道 #クマ #フン #刑事ドラマ https://t.co/CZ2aCyIzHg11/25 21:32 -
kazui1972RT @lions_official: #水上由伸 投手が2022年度 #最優秀新人賞 を獲得しました!
今季は7月の月間防御率0.00で月間MVPを受賞するなど、シーズン通してチームを支える大活躍を見せてくれました!
おめでとうございます!
#埼玉西武ライオンズ #seibu…11/25 21:33 -
kazui1972I'm at 元気づくりジム 鍛錬 in 西尾市, 愛知県 https://t.co/dwUbvyZgqO11/26 07:26
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kazui1972源田壮亮、異例の5年15億円の大型契約「西武の全部が好き」 FA権取得前に球団“先手”(Full-Count)
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