2022年3月5日 土曜日

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今日の発電量=12kWh　月間の発電量記録はこちらを参照

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【朝】

体重を測ったら、久々に70kgを割った。2013年から取り続けているデータ。

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2021年の減り方は、断食道場に行った2013年の同程度。

何とか頑張り、キープしたい。

・・・それにしても、コロナによるテレワーク開始でぐっと体重が増えてるな。

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ジムに行って床屋にも行った。

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【昼】

昼間にスーパー銭湯で汗を流した。

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【夜】

夕飯を食べた後、黒ビールで一杯やろうと思う。

週1回はお酒をたしなむ。

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タグ：体重