2021年7月3日 土曜日

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今日の発電量=13kWh　月間の発電量記録はこちらを参照

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【朝】

朝は仕事をしていた。

母からトウモロコシの差入れがあった。

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茹でたては旨い。

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【昼】

昼飯はそばで済ませ、仮眠をとる。

疲れていたのか、2時間近く寝てしまった。

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先日、妻の姉のコストコで牛タンを買ってきてもらったので、

他に必要な食材を買いに行って、牛タンシチューの仕込みをした。

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【夜】

出来上がり。

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牛タンが柔らかい。

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この料理では赤ワインを使ったが、大さじ3杯＋100ml使っただけだったので、

残りは週末の晩酌へ。

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• kazui1972RT @lions_official: [7/3 結果] L0-8B
  序盤からリードを広げられる苦しい展開となります。#森友哉 選手の猛打賞などもあり、安打で幾度と得点圏に走者を進めますがあと1本が出ず敗戦。
  なお #外崎修汰 選手が、けがからの一軍復帰を果たし安打をマークしま…07/03 21:07

• kazui1972RT @lions_official: 大けがから約3ヵ月ぶりに #外崎修汰 選手が一軍の舞台へ！復帰最初の守備機会、同級生の #源田壮亮 選手と阿吽の呼吸！
  厳しい展開が続きますが、諦めず最後まで食らいついていきましょう！
  #埼玉西武ライオンズ #seibulions htt…07/03 21:07

タグ：トウモロコシ ヘルシオホットクック 牛タンシチュー